Run.GPS Community Server - nahe Inca (Peru)

Überblick

Titel:

Sportler:

hballeis

Sportart:

Wandern

Ort:

Inca (Peru)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:57	31.58	01:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:58	31.03	01:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
5.00	0.50	23:27	1.28	46:54	0	0	0	0	0
5.50	0.25	05:39	2.62	22:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2012 17:42:00

Dauer:

0.00:41:14

Aktive Zeit:

0.00:11:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.79	21.50	02:47	15	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.41	28.94	02:04	4	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.33	05:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.55	48:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.08	1.00	59:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.81	33:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.76	34:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:14	0.05	2.32	25:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:27	0.00	0	0
2	19:56	0.00:12:56	5.05	209	0
3	03:35	0.00:32:59	5.41	210	0
4	01:23	0.00:36:51	5.56	217	0
5	01:35	0.00:38:18	5.60	217	0
6	01:15	0.00:39:59	5.70	219	0
∑	28:16