Run.GPS Community Server - nahe Promiod (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kira1977

Sportart:

Wandern

Ort:

Promiod (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:30	2.67	22:30	1494	1653	0	0	0
1.00	1.00	18:24	3.26	18:24	12	59	0	0	0
2.00	1.00	15:45	3.81	15:45	1700	1796	0	0	0
3.00	1.00	17:42	3.39	17:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:52	3.18	18:52	39	36	0	0	0
5.00	1.00	15:13	3.94	15:13	25	31	0	0	0
6.00	0.24	04:45	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2012 09:34:00

Dauer:

0.01:53:12

Aktive Zeit:

0.01:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.63	16:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:12	0.17	3.22	18:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:04 /km

Max. Tempo:

07:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1029 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:03:57	0.27	1533	0
2	00:50	0.00:07:44	0.41	1547	0
3	00:49	0.00:10:45	0.52	1570	0
4	00:33	0.00:15:16	0.71	1613	0
5	01:45	0.00:16:49	0.77	1623	0
6	00:30	0.00:19:24	0.79	0	0
7	01:24	0.00:20:16	0.84	1633	0
8	00:56	0.00:30:21	1.42	1654	0
9	00:34	0.00:32:04	1.48	1659	0
10	01:09	0.00:38:24	1.84	1692	0
11	00:40	0.00:42:34	2.04	1704	0
12	00:32	0.00:49:28	2.46	1701	0
13	00:30	0.02:12:18	2.92	0	0
14	01:44	0.02:16:17	3.16	1788	0
15	00:35	0.02:25:14	3.67	1801	0
16	00:40	0.02:28:53	3.88	1801	0
17	02:12	0.02:32:34	4.06	1803	0
18	00:34	0.02:45:00	4.72	1827	0
19	01:11	0.03:06:30	6.07	1819	0
∑	18:30