Run.GPS Community Server - nahe Zwilbroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

hennockmcfly

Sportart:

Wandern

Ort:

Zwilbroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:56	2.01	29:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:59	2.50	23:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
2.50	0.31	14:00	1.31	45:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2012 12:45:00

Dauer:

0.01:08:11

Aktive Zeit:

0.00:41:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.70	35:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.23	48:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:11	0.30	2.21	27:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:42 /km

Max. Tempo:

10:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.10.2012	4.65	12:54
Dieses Training	2.47	24:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

186 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:27	0.03	74	0
2	05:43	0.00:04:59	0.24	81	0
3	01:44	0.00:18:20	0.72	80	0
4	01:31	0.00:26:14	1.14	77	0
5	02:44	0.00:37:32	1.76	73	0
6	00:52	0.00:40:42	1.79	73	0
7	00:42	0.00:44:24	1.98	74	0
8	01:00	0.00:53:02	2.47	74	0
9	07:37	0.00:54:14	2.50	76	0
10	01:28	0.01:04:52	2.69	70	0
11	00:33	0.01:07:19	2.76	63	0
∑	24:25