Run.GPS Community Server - nahe Sveti Janez (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Sveti Janez (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	43:26	2.76	21:43	14	131	0	0	0
2.00	2.00	18:41	1.53	39:21	63	197	0	0	0
4.00	2.00	47:33	2.52	23:46	240	15	0	0	0
6.00	2.00	20:59	5.72	10:30	152	20	0	0	0
8.00	2.00	02:02	59.02	01:01	8	3	0	0	0
10.00	2.00	02:21	51.06	01:11	10	0	0	0	0
12.00	2.00	02:51	42.11	01:26	3	1	0	0	0
14.00	2.00	27:59	4.29	13:59	21	22	0	0	0
16.00	0.46	05:58	4.62	13:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2012 12:20:00

Dauer:

0.03:51:54

Aktive Zeit:

0.01:45:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.16	19:01	9	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.50	24:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.00	29:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.24	48:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.56	1.68	35:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.32	45:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.73	2.20	27:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.02	3.05	19:40	67	20	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.72	23.15	02:36	108	18	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.99	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:54	1.17	5.89	10:12	13	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:25 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2012	5.50	10:55
Dieses Training	4.26	14:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:51:53	16.46	4.26	14:05	430	542	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	680	0
2	02:35	0.00:01:11	0.02	679	0
3	00:45	0.00:05:25	0.16	677	0
4	01:02	0.00:10:03	0.47	689	0
5	00:36	0.00:11:43	0.54	697	0
6	06:08	0.00:31:18	1.70	740	0
7	01:58	0.00:38:03	1.82	762	0
8	01:09	0.00:40:17	1.88	783	0
9	01:00	0.00:41:35	1.91	787	0
10	01:06	0.00:43:33	2.01	798	0
11	01:18	0.00:48:57	2.23	839	0
12	00:48	0.00:50:46	2.26	854	0
13	02:36	0.00:52:50	2.36	861	0
14	02:25	0.00:57:43	2.52	844	0
15	03:36	0.01:00:29	2.56	845	0
16	01:27	0.01:04:13	2.62	853	0
17	01:04	0.01:05:40	2.66	868	0
18	01:38	0.01:07:55	2.74	877	0
19	03:46	0.01:10:28	2.80	880	0
20	01:02	0.01:15:40	2.90	908	0
21	04:17	0.01:17:11	2.96	922	0
22	03:10	0.01:22:50	3.04	930	0
23	01:05	0.01:27:52	3.17	937	0
24	00:34	0.01:30:09	3.24	944	0
25	00:44	0.01:31:40	3.32	948	0
26	00:45	0.01:32:49	3.37	955	0
27	01:06	0.01:33:52	3.42	972	0
28	08:52	0.01:36:08	3.50	986	0
29	05:56	0.01:49:51	3.78	960	0
30	00:30	0.01:56:25	3.84	942	0
31	02:38	0.01:58:47	3.96	946	0
32	01:38	0.02:03:21	4.09	925	0
33	01:14	0.02:14:45	4.64	846	0
34	00:58	0.02:18:07	4.76	840	0
35	00:46	0.02:22:24	4.94	803	0
36	02:22	0.02:24:25	5.04	789	0
37	00:41	0.02:27:10	5.11	770	0
38	00:51	0.02:28:04	5.13	760	0
39	00:37	0.02:29:30	5.19	747	0
40	02:24	0.02:30:35	5.22	730	0
41	01:44	0.02:35:34	5.43	702	0
42	01:36	0.02:37:35	5.47	701	0
43	03:26	0.02:44:10	5.85	705	0
44	00:30	0.02:57:19	6.48	679	0
45	00:49	0.02:58:54	6.54	667	0
46	00:44	0.03:00:22	6.59	655	0
47	00:30	0.03:04:21	6.75	616	0
48	01:03	0.03:07:55	6.92	583	0
49	02:05	0.03:19:21	14.30	568	0
50	18:17	0.03:25:50	15.29	567	0
51	00:36	0.03:47:17	16.24	564	0
52	01:20	0.03:49:08	16.42	563	0
∑	50:22