Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	39:55	3.01	19:58	60	33	0	0	0
2.00	2.00	47:59	2.50	24:00	0	144	0	0	0
4.00	2.00	42:33	2.82	21:17	185	43	0	0	0
6.00	2.00	48:19	2.48	24:09	25	41	0	0	0
8.00	2.00	02:51	42.11	01:26	7	4	0	0	0
10.00	2.00	02:23	50.35	01:12	0	12	0	0	0
12.00	2.00	02:42	44.44	01:21	0	31	0	0	0
14.00	2.00	02:34	46.75	01:17	0	57	0	0	0
16.00	1.57	02:24	39.34	01:32	0	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2012 15:32:00

Dauer:

0.03:11:44

Aktive Zeit:

0.01:52:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.50	17:10	49	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.75	2.24	26:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.87	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.44	24:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.13	19:09	102	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.52	1.57	38:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.61	1.84	32:37	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.35	7.05	08:31	11	43	0	0	0
0.03:00:00	11:44	8.57	43.82	01:22	6	179	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:24 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.50	10:55
30.10.2012	4.26	14:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:01:46	0.08	89	0
2	00:39	0.00:11:42	0.75	50	0
3	00:47	0.00:16:03	0.99	60	0
4	02:25	0.00:20:18	1.17	57	0
5	02:14	0.00:23:17	1.23	55	0
6	00:48	0.00:32:35	1.68	49	0
7	02:11	0.00:33:44	1.71	49	0
8	00:39	0.00:45:27	2.34	75	0
9	04:47	0.00:47:18	2.41	79	0
10	02:00	0.00:53:08	2.53	90	0
11	00:36	0.00:57:45	2.70	105	0
12	01:49	0.01:00:09	2.79	118	0
13	01:54	0.01:03:26	2.91	125	0
14	00:42	0.01:05:41	2.98	132	0
15	01:06	0.01:07:33	3.06	138	0
16	00:41	0.01:09:09	3.11	145	0
17	00:39	0.01:16:00	3.45	173	0
18	02:28	0.01:17:12	3.53	171	0
19	00:50	0.01:20:14	3.66	175	0
20	01:09	0.01:21:35	3.71	189	0
21	01:05	0.01:22:56	3.79	185	0
22	01:00	0.01:26:00	3.94	194	0
23	03:59	0.01:29:06	4.06	204	0
24	00:34	0.01:33:58	4.17	223	0
25	01:16	0.01:34:41	4.20	228	0
26	00:42	0.01:41:36	4.55	237	0
27	00:48	0.01:42:48	4.60	225	0
28	00:33	0.01:44:02	4.64	213	0
29	00:58	0.01:55:09	5.28	187	0
30	00:54	0.01:56:57	5.35	168	0
31	02:29	0.01:58:31	5.44	151	0
32	00:35	0.02:01:56	5.60	123	0
33	00:42	0.02:04:18	5.70	96	0
34	02:27	0.02:05:53	5.77	98	0
35	21:02	0.02:11:11	6.04	51	0
36	02:14	0.02:54:29	7.81	71	0
37	01:14	0.02:57:02	7.84	70	0
∑	11:51