Rennrad fahren "hei" nahe Pilgerhof (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Pilgerhof (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 04:08 29.03 02:04 67 3 100 81 114
2.00 2.00 04:56 24.32 02:28 28 31 133 109 158
4.00 2.00 05:27 22.02 02:44 17 54 137 111 176
6.00 2.00 03:26 34.95 01:43 36 0 123 104 141
8.00 2.00 03:29 34.45 01:45 31 3 138 87 169
10.00 2.00 03:23 35.47 01:41 49 5 120 86 155
12.00 2.00 03:30 34.29 01:45 1 3 139 122 158
14.00 2.00 03:27 34.78 01:43 19 17 152 136 168
16.00 2.00 04:03 29.63 02:02 2 15 148 148 148
18.00 0.76 01:17 35.60 01:41 0 0 144 132 155

Zeit
Datum/Zeit:14.09.2012 13:07:00
Dauer:0.00:37:12
Aktive Zeit:0.00:36:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.38 28.60 02:06 84 3 103 81 138
0.00:05:00 05:00 2.19 26.26 02:17 22 31 130 111 158
0.00:10:00 05:00 1.71 20.47 02:56 7 54 143 120 176
0.00:15:00 05:00 2.82 33.79 01:47 54 1 130 104 158
0.00:20:00 05:00 3.00 36.03 01:40 61 7 122 86 169
0.00:25:00 05:00 2.84 34.10 01:46 2 8 142 122 158
0.00:30:00 05:00 2.70 32.42 01:51 22 20 151 148 168
0.00:35:00 02:12 1.12 30.62 01:58 491 35 145 132 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Einzelzeifahren Doggen 07.08.2020 39.27 01:32
3R Gotham Grind Flat Race - 2 Laps (18.5km/11.6mi 58m) (C) 07.06.2020 38.46 01:34
Cycling Ireland Women's Zwift Race (C) 07.10.2020 38.36 01:34
TT Doggen 25.06.2021 38.19 01:34
Einzelzeitfahren TT 13.06.2019 37.47 01:36
Triathlon#2 TT 04.07.2021 36.63 01:38
EZ Doggen 15.08.2013 36.36 01:39
Zwift - Zwift Time Trial Tuesday: Tempus Fugit (E) 26.10.2020 36.20 01:39
Dieses Training 30.25 01:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:313 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.1 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:3.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:5,32 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:446 m
Max. Höhe:588 m
Aufstieg (GPS):162 m
Abstieg (GPS):254 m
Aufstieg (Topo):210 m
Abstieg (Topo):334 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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