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Rennrad fahren "hei" nahe Pilgerhof (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

hei

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Pilgerhof (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

17.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:36	26.09	02:18	117	0	102	80	121
2.00	2.00	04:40	25.71	02:20	19	27	138	108	162
4.00	2.00	04:54	24.49	02:27	8	41	150	122	171
6.00	2.00	03:28	34.62	01:44	36	1	127	105	150
8.00	2.00	02:55	41.14	01:28	29	0	142	115	166
10.00	2.00	05:27	22.02	02:44	51	0	122	93	143
12.00	2.00	03:27	34.78	01:43	12	10	168	147	176
14.00	2.00	03:25	35.12	01:42	3	4	164	157	172
16.00	1.67	03:21	29.85	02:01	0	4	154	143	168

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2012 16:48:00

Dauer:

0.00:36:17

Aktive Zeit:

0.00:34:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.20	26.43	02:16	127	0	102	80	121
0.00:05:00	05:00	2.28	27.37	02:12	18	27	139	118	162
0.00:10:00	05:00	2.04	24.51	02:27	3	42	150	108	171
0.00:15:00	05:00	3.00	36.05	01:40	55	0	137	105	166
0.00:20:00	05:00	2.24	26.92	02:14	59	1	123	97	143
0.00:25:00	05:00	2.57	30.85	01:57	14	10	161	93	176
0.00:30:00	05:00	2.82	33.80	01:47	2	7	161	150	172
0.00:35:00	01:17	0.51	23.63	02:32	0	0	149	143	157

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:56 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021	39.79	01:30
Einzelzeifahren Doggen 07.08.2020	39.27	01:32
TT Doggen 25.06.2021	38.19	01:34
Einzelzeitfahren TT 13.06.2019	37.47	01:36
Triathlon#2 TT 04.07.2021	36.63	01:38
EZ Doggen 15.08.2013	36.36	01:39
Zwift - Zwift Time Trial Tuesday: Tempus Fugit (E) 26.10.2020	36.20	01:39
Watopia Warmup 07.10.2020	35.93	01:40
Dieses Training	29.21	02:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

138.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

77 bpm

Max. Herzfrequenz:

176 bpm

Herzeffizienz:

3.51 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:23:49	11.77	462	0
∑	01:52

Höhe

Min. Höhe:

458 m

Max. Höhe:

653 m

Aufstieg (GPS):

90 m

Abstieg (GPS):

280 m

Aufstieg (Topo):

215 m

Abstieg (Topo):

339 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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