Mountainbiken "hei" nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:59 24.08 02:30 25 3 0 0 0
2.00 2.00 04:42 25.53 02:21 8 7 0 0 0
4.00 2.00 04:49 24.91 02:25 6 12 0 0 0
6.00 2.00 04:40 25.71 02:20 12 8 0 0 0
8.00 2.00 05:11 23.15 02:36 6 10 0 0 0
10.00 2.00 04:22 27.48 02:11 7 1 0 0 0
12.00 2.00 04:35 26.18 02:18 3 9 0 0 0
14.00 1.12 04:02 16.59 03:37 0 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.03.2014 12:23:00
Dauer:0.00:37:24
Aktive Zeit:0.00:36:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.03 24.41 02:27 26 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.11 25.38 02:22 8 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.12 25.42 02:22 8 12 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.11 25.27 02:22 13 8 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.94 23.23 02:35 3 9 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.33 28.00 02:09 7 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.03 24.30 02:28 2 11 0 0 0
0.00:35:00 02:24 0.45 11.20 05:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 28.05.2013 30.03 02:00
11.06.2014 26.92 02:14
Rappi 08.10.2014 26.77 02:14
Rappi 06.09.2013 26.66 02:15
Warmup 100+ 08.09.2018 26.59 02:15
RAppi 26.07.2013 26.52 02:16
Rappi 02.10.2012 26.41 02:16
Rappi 03.10.2012 26.02 02:18
Dieses Training 24.25 02:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:408 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:228
Durchschnittliche Schrittlänge:5,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:36:53 15.11 468 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:452 m
Max. Höhe:478 m
Aufstieg (GPS):63 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):161 m
Abstieg (Topo):165 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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