Mountainbiken "hei" nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.18 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:50 24.83 02:25 42 17 0 0 0
2.00 2.00 04:36 26.09 02:18 3 3 0 0 0
4.00 2.00 04:38 25.90 02:19 1 4 0 0 0
6.00 2.00 04:18 27.91 02:09 7 1 0 0 0
8.00 2.00 04:22 27.48 02:11 2 7 0 0 0
10.00 2.00 04:19 27.80 02:10 7 4 0 0 0
12.00 2.00 04:14 28.35 02:07 4 4 0 0 0
14.00 1.18 03:43 19.07 03:09 3 6 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2013 12:19:00
Dauer:0.00:35:03
Aktive Zeit:0.00:34:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.09 25.06 02:24 42 17 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.20 26.45 02:16 3 3 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.17 26.07 02:18 4 4 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.31 27.72 02:10 6 3 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.39 28.68 02:06 7 6 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.24 26.92 02:14 5 6 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.77 21.28 02:49 3 9 0 0 0
0.00:35:00 00:03 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 28.05.2013 30.03 02:00
11.06.2014 26.92 02:14
Rappi 08.10.2014 26.77 02:14
Rappi 06.09.2013 26.66 02:15
Warmup 100+ 08.09.2018 26.59 02:15
RAppi 26.07.2013 26.52 02:16
Rappi 02.10.2012 26.41 02:16
Rappi 03.10.2012 26.02 02:18
Dieses Training 25.98 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:405 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:3,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:34:21 15.18 437 0
∑ 00:42

Höhe
Min. Höhe:430 m
Max. Höhe:477 m
Aufstieg (GPS):50 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):88 m
Abstieg (Topo):94 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.3d Full Pro build 2668
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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