Run.GPS Community Server - halsband nahe Eindhoven (Netherlands)

Überblick

Titel:

halsband

Sportler:

GHattum

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eindhoven (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

96.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	48:59	3.55	16:54	66	106	0	0	0
10.00	10.00	24:26	24.56	02:27	86	81	0	0	0
20.00	10.00	26:49	22.37	02:41	66	56	0	0	0
30.00	10.00	22:26	26.75	02:15	29	44	0	0	0
40.00	10.00	22:59	26.11	02:18	44	36	0	0	0
50.00	10.00	30:21	19.77	03:02	57	71	0	0	0
60.00	10.00	20:25	29.39	02:03	38	27	0	0	0
70.00	10.00	22:39	26.49	02:16	45	37	0	0	0
80.00	10.00	20:20	29.51	02:02	63	71	0	0	0
90.00	6.08	14:33	25.09	02:23	34	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2014 12:21:00

Dauer:

0.06:14:00

Aktive Zeit:

0.03:37:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.70	3.40	17:39	37	68	0	0	0
0.02:30:00	30:00	12.17	24.35	02:28	78	90	0	0	0
0.03:00:00	30:00	11.16	22.33	02:41	57	57	0	0	0
0.03:30:00	30:00	13.75	27.51	02:11	75	62	0	0	0
0.04:00:00	30:00	13.35	26.70	02:15	54	61	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.87	19.75	03:02	62	59	0	0	0
0.05:00:00	30:00	13.61	27.23	02:12	54	45	0	0	0
0.05:30:00	30:00	14.65	29.30	02:03	81	88	0	0	0
0.06:00:00	14:00	5.81	24.88	02:25	31	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2494 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

130 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,31 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.04:46:37	59.23	12.40	04:50	385	352	0	0	0
11	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:04	0.03	19.58	03:04	381	339	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:22	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:44:39	18.75	25.20	02:23	451	421	0	0	0
17	0.00:02:49	1.30	27.67	02:10	452	427	0	0	0
18	0.00:00:27	0.23	29.59	02:02	445	420	0	0	0
19	0.00:00:00	0.02	146.37	00:25	445	420	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
22	0.00:00:05	0.05	30.84	01:57	445	420	0	0	0
23	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
24	0.00:00:07	0.06	29.65	02:01	445	420	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:09	0.07	27.78	02:10	445	420	0	0	0
27	0.00:00:09	0.07	23.65	02:32	445	420	0	0	0
28	0.00:00:01	0.03	70.05	00:51	445	420	0	0	0
29	0.00:35:18	16.25	27.62	02:10	540	522	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	24:56	0.01:47:06	0.00	27	0
2	00:33	0.03:16:52	0.00	85	0
3	04:15	0.04:14:42	23.61	74	0
4	00:56	0.05:40:37	59.23	61	0
5	03:08	0.05:43:02	59.35	66	0
6	00:49	0.07:04:59	96.08	57	0
∑	34:37