Run.GPS Community Server - gukgibong nahe Naebisan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

gukgibong

Sportler:

kwangseong

Sportart:

Wandern

Ort:

Naebisan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:57	2.51	23:57	0	133	0	0	0
1.00	1.00	32:33	1.84	32:33	1	100	0	0	0
2.00	1.00	06:53	0.90	06:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	36:09	1.66	36:09	476	232	0	0	0
4.00	1.00	16:04	3.73	16:04	79	0	0	0	0
5.00	1.00	18:01	3.33	18:01	0	0	0	0	0
6.00	0.04	00:57	2.61	23:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2009 12:00:00

Dauer:

0.03:14:39

Aktive Zeit:

0.00:47:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.85	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.91	31:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.27	0.80	14:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.20	0.60	40:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.27	0.82	12:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.34	1.02	58:38	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.79	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.21	3.64	16:30	122	1	0	0	0
0.03:00:00	14:39	0.75	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:48 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
kwanak,kkachi-san 05.05.2009	2.25	26:37
Dieses Training	1.86	32:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

404 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:00:51	0.00	0	0
2	02:19	0.00:04:31	0.15	79	0
3	22:55	0.00:09:35	0.41	101	0
4	15:13	0.00:33:02	1.28	243	0
5	02:53	0.00:50:51	1.74	284	0
6	45:30	0.01:01:06	2.24	325	0
7	14:33	0.01:47:01	2.77	473	0
8	06:51	0.02:02:05	2.98	534	0
9	01:38	0.02:09:24	3.06	536	0
10	22:19	0.02:12:42	3.17	520	0
11	01:24	0.02:40:45	3.74	0	0
12	02:17	0.03:08:30	5.43	154	0
13	02:08	0.03:11:05	5.50	140	0
14	02:45	0.03:15:23	5.75	94	0
∑	24:57