Run.GPS Community Server - grieche rückweg nahe Oberasbach (Germany)

Überblick

Titel:

grieche rückweg

Sportler:

cun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberasbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	59:30	0.50	59:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	23:09	1.30	46:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
5.50	0.18	00:36	17.54	03:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2013 14:36:00

Dauer:

0.01:46:35

Aktive Zeit:

0.00:22:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.01	07:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	10:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.07	0.41	25:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.08	12.51	04:48	11	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.72	10.32	05:49	15	29	0	0	0
0.01:40:00	06:35	1.28	11.66	05:09	10	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:35:13	0.00	306	0
2	55:16	0.00:39:21	0.44	295	0
3	21:21	0.01:34:46	0.52	321	0
4	02:01	0.02:12:15	4.12	321	0
5	00:56	0.02:16:05	4.73	321	0
6	00:44	0.02:19:24	5.31	335	0
∑	21:56