Run.GPS Community Server - nahe Santibáñez del Río (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mich000

Sportart:

Golfen

Ort:

Santibáñez del Río (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:28	1.62	36:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:45	2.03	29:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
5.00	0.50	13:41	2.19	27:22	0	0	0	0	0
5.50	0.17	00:34	18.26	03:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2012 17:34:00

Dauer:

0.01:41:05

Aktive Zeit:

0.00:38:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.16	0.96	02:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.41	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:05	0.21	11.84	05:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:52 /km

Max. Tempo:

08:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:03	0.00:00:21	0.00	831	0
2	01:23	0.00:06:12	0.09	821	0
3	01:07	0.00:08:28	0.15	822	0
4	02:40	0.00:11:21	0.22	819	0
5	02:08	0.00:16:51	0.45	814	0
6	02:42	0.00:20:07	0.64	818	0
7	00:42	0.00:24:15	1.00	820	0
8	01:02	0.00:26:19	1.03	819	0
9	03:22	0.00:28:28	1.16	814	0
10	02:06	0.00:32:08	1.18	821	0
11	02:07	0.00:37:08	1.49	813	0
12	02:07	0.00:42:13	1.76	818	0
13	03:43	0.00:46:25	2.15	814	0
14	01:09	0.00:53:02	2.75	813	0
15	01:29	0.00:55:30	2.89	809	0
16	02:08	0.00:58:08	2.98	810	0
17	02:47	0.01:02:47	3.46	810	0
18	01:22	0.01:07:28	3.76	795	0
19	00:44	0.01:09:23	3.81	822	0
20	01:06	0.01:11:06	3.87	820	0
21	00:46	0.01:14:33	4.11	816	0
22	00:41	0.01:16:42	4.20	821	0
23	01:05	0.01:18:24	4.35	813	0
24	02:00	0.01:19:38	4.42	820	0
25	01:14	0.01:22:51	4.82	814	0
26	00:33	0.01:25:25	4.87	815	0
27	02:20	0.01:27:27	5.03	822	0
28	00:54	0.01:31:55	5.15	820	0
29	00:33	0.01:32:55	5.16	826	0
30	02:18	0.01:34:27	5.33	814	0
31	00:50	0.01:37:17	5.39	814	0
32	01:07	0.01:39:05	5.45	814	0
∑	54:18