Run.GPS Community Server - nahe Marchfeld (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

alechjo

Sportart:

Golfen

Ort:

Marchfeld (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:19	1.64	36:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:10	2.69	22:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:33	1.93	31:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:32	2.06	29:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
4.50	0.06	03:28	0.97	01:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2011 15:28:00

Dauer:

0.01:49:51

Aktive Zeit:

0.00:38:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.14	0.84	11:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.02	29:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.38	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.37	25:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.36	2.17	27:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:51	0.34	2.07	29:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:22 /km

Max. Tempo:

07:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:55	0.00:00:23	0.00	195	0
2	05:48	0.00:05:50	0.12	202	0
3	01:46	0.00:12:11	0.20	206	0
4	00:49	0.00:15:07	0.34	212	0
5	01:11	0.00:19:10	0.55	209	0
6	01:48	0.00:20:59	0.62	210	0
7	04:02	0.00:23:57	0.78	209	0
8	00:34	0.00:28:55	0.97	209	0
9	02:05	0.00:30:24	1.14	208	0
10	02:05	0.00:34:58	1.48	206	0
11	00:56	0.00:38:36	1.66	206	0
12	02:56	0.00:42:40	1.85	197	0
13	04:40	0.00:46:24	1.99	200	0
14	02:22	0.00:51:41	2.19	201	0
15	00:55	0.00:55:13	2.41	197	0
16	00:51	0.00:57:12	2.59	196	0
17	01:46	0.00:59:40	2.69	206	0
18	01:06	0.01:03:51	2.89	202	0
19	02:25	0.01:06:15	3.01	203	0
20	00:39	0.01:09:11	3.04	203	0
21	02:04	0.01:11:22	3.19	196	0
22	00:42	0.01:14:14	3.26	193	0
23	02:34	0.01:15:20	3.29	192	0
24	01:09	0.01:18:59	3.42	194	0
25	00:49	0.01:20:31	3.48	198	0
26	02:24	0.01:23:16	3.62	199	0
27	01:56	0.01:27:59	3.79	197	0
28	04:30	0.01:31:02	3.89	203	0
29	00:52	0.01:36:42	4.06	199	0
30	01:22	0.01:37:56	4.10	203	0
31	02:17	0.01:43:28	4.44	207	0
32	03:06	0.01:46:45	4.52	199	0
∑	06:24