Run.GPS Community Server - nahe Starý Dvor (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

arandbe

Sportart:

Golfen

Ort:

Starý Dvor (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:45	3.20	18:45	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:06	4.58	13:06	21	15	0	0	0
2.00	1.00	14:14	4.22	14:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:12	2.29	26:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:16	3.47	17:16	7	7	0	0	0
6.00	1.00	16:52	3.56	16:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:15	3.29	18:15	5	10	0	0	0
8.00	0.74	10:29	4.25	14:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2011 12:02:00

Dauer:

0.02:29:45

Aktive Zeit:

0.01:05:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.47	17:18	9	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	24	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.32	3.97	15:07	18	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.85	2.56	23:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.30	3.91	15:22	19	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.13	19:12	4	10	0	0	0
0.02:20:00	09:45	0.71	4.39	13:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:29 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

511 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:43	0.00:00:30	0.00	0	0
2	04:12	0.00:05:11	0.33	199	0
3	03:39	0.00:10:59	0.64	200	0
4	01:37	0.00:17:13	0.91	208	0
5	01:16	0.00:21:50	1.28	203	0
6	00:37	0.00:23:29	1.40	207	0
7	01:20	0.00:27:20	1.69	200	0
8	00:41	0.00:29:01	1.79	199	0
9	01:59	0.00:34:31	2.21	196	0
10	00:43	0.00:37:31	2.40	195	0
11	01:00	0.00:41:40	2.71	196	0
12	01:42	0.00:43:11	2.80	203	0
13	00:35	0.00:45:32	2.96	202	0
14	01:01	0.00:48:18	3.17	195	0
15	01:35	0.00:50:52	3.33	203	0
16	00:49	0.00:53:05	3.42	207	0
17	00:55	0.01:01:08	4.03	200	0
18	01:15	0.01:03:16	4.16	200	0
19	01:44	0.01:05:33	4.27	199	0
20	00:49	0.01:11:06	4.63	201	0
21	14:07	0.01:14:00	4.82	197	0
22	00:40	0.01:28:27	5.11	199	0
23	05:25	0.01:30:09	5.24	198	0
24	01:16	0.01:37:03	5.51	197	0
25	07:11	0.01:46:37	6.18	184	0
26	03:20	0.02:00:36	6.99	196	0
27	03:41	0.02:06:05	7.34	200	0
28	06:52	0.02:10:21	7.62	195	0
29	00:55	0.02:18:02	7.90	199	0
30	02:43	0.02:20:09	8.03	202	0
31	02:08	0.02:24:44	8.40	200	0
32	01:45	0.02:28:00	8.64	210	0
∑	21:15