Run.GPS Community Server - nahe Starý Dvor (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

arandbe

Sportart:

Golfen

Ort:

Starý Dvor (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:50	3.79	15:50	218	202	0	0	0
1.00	1.00	15:26	3.89	15:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:42	2.76	21:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:10	3.96	15:10	214	212	0	0	0
4.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:42	3.82	15:42	217	211	0	0	0
6.00	1.00	15:20	3.91	15:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:48	4.05	14:48	10	25	0	0	0
8.00	1.00	18:14	3.29	18:14	19	6	0	0	0
9.00	0.61	17:08	2.14	28:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2011 16:30:00

Dauer:

0.02:44:54

Aktive Zeit:

0.01:09:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.83	15:40	225	203	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.51	17:06	398	418	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.08	19:29	209	214	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.29	3.87	15:30	227	219	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.32	3.95	15:11	216	211	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.27	3.80	15:47	210	208	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.13	3.38	17:45	26	28	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.91	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	04:54	0.23	2.81	21:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

07:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:59	0.00:00:27	0.02	214	0
2	00:32	0.00:09:42	0.56	195	0
3	01:14	0.00:10:56	0.65	192	0
4	00:37	0.00:15:12	0.96	194	0
5	12:31	0.00:16:34	1.02	191	0
6	25:24	0.00:33:06	2.12	204	0
7	00:44	0.01:07:38	3.95	206	0
8	05:38	0.01:12:29	4.32	205	0
9	01:03	0.01:21:59	4.87	203	0
10	03:22	0.01:23:50	5.00	198	0
11	01:13	0.01:28:46	5.33	208	0
12	01:08	0.01:30:36	5.44	206	0
13	02:35	0.01:36:44	5.85	204	0
14	01:28	0.01:45:09	6.43	198	0
15	03:11	0.01:47:42	6.50	201	0
16	02:13	0.01:53:47	6.94	206	0
17	03:34	0.02:10:18	8.03	209	0
18	03:59	0.02:16:13	8.23	199	0
19	02:15	0.02:24:02	8.71	207	0
20	13:38	0.02:31:20	9.15	205	0
∑	33:18