Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Golfen

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.43	30:58	0.17	52:55	0	0	77	60	150

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2025 09:25:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:30:58

Aktive Zeit:

0.00:23:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	80	70	102
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	76	67	85
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	73	68	80
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	74	65	107
0.01:20:00	20:00	0.16	0.47	07:29	0	0	75	60	150
0.01:40:00	20:00	0.09	0.27	42:13	0	0	73	65	97
0.02:00:00	20:00	0.18	0.54	50:34	0	0	87	79	108
0.02:20:00	10:58	0.00	0.00	00:00	0	0	82	75	88

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

55:59 /km

Max. Tempo:

05:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

78.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

60 bpm

Max. Herzfrequenz:

159 bpm

Herzeffizienz:

0.04 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	89%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	8%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	2%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	1%
Maximum 162 - 180 bpm	0%