Jogging "glatt-jogg" nahe Zürich (Kreis 11) / Seebach (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:glatt-jogg
Sportler: gismo
Sportart:Jogging
Ort: Zürich (Kreis 11) / Seebach (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:00 6.67 09:00 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:34 9.14 06:34 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:02 9.94 06:02 27 21 0 0 0
4.00 1.00 05:26 11.04 05:26 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:58 10.06 05:58 26 25 0 0 0
6.00 1.00 06:15 9.60 06:15 0 0 0 0 0
7.00 0.17 01:31 6.89 08:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.02.2008 11:38:00
Dauer:0.00:46:45
Aktive Zeit:0.00:44:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.39 4.67 12:52 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.79 9.46 06:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.81 9.74 06:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.85 10.15 05:55 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.24 05:52 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.89 10.73 05:35 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.84 10.03 05:59 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:45 0.21 7.17 08:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:11 /km
Max. Tempo: 02:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
glatt-jogg 19.02.2008 10.30 05:49
aw runde -glatt short 10.01.2008 9.47 06:20
Dieses Training 9.21 06:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:775 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:00 7.14 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:00:00 0.03 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:00 0.00:02:12 0.00 0 0
∑ 00:00

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:638 m
Aufstieg (GPS):748 m
Abstieg (GPS):135 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: glatt-jogg
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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