Run.GPS Community Server - nahe Dwergte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mike0ne

Sportart:

Geocaching

Ort:

Dwergte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:41	4.50	13:21	26	29	0	0	0
2.00	2.00	01:26	83.72	00:43	0	2	0	0	0
4.00	2.00	01:38	73.47	00:49	6	0	0	0	0
6.00	2.00	03:33	33.80	01:46	0	5	0	0	0
8.00	2.00	01:13	98.63	00:37	0	2	0	0	0
10.00	2.00	02:06	57.14	01:03	4	0	0	0	0
12.00	2.00	02:39	45.28	01:19	3	1	0	0	0
14.00	0.57	23:55	1.42	42:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2009 11:53:00

Dauer:

0.01:03:15

Aktive Zeit:

0.00:23:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.47	17.60	03:25	6	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.06	0.69	27:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.58	42:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.34	58:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	4.31	51.68	01:10	6	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	4.32	51.89	01:09	1	7	0	0	0
0.00:35:00	05:00	3.50	42.01	01:26	9	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.03	0.36	48:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.28	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:15	0.20	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

109.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:35 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

927 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:17	0.01	2.43	24:41	0	0	0	0	0
2	0.00:08:33	1.76	12.33	04:52	26	26	0	0	0
3	0.00:35:32	12.32	20.79	02:53	0	0	0	0	0
4	0.00:18:51	0.48	1.52	39:28	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:00:31	0.02	60	0
2	17:07	0.04:15:40	1.78	80	0
3	19:32	0.04:46:19	14.05	77	0
4	00:31	0.05:07:07	14.41	70	0
∑	39:11