Run.GPS Community Server - nahe Schreyerhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Geocaching

Ort:

Schreyerhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:13	1.85	32:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:30	2.07	29:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:19	2.25	26:38	0	0	0	0	0
3.00	0.11	01:24	4.81	12:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2011 19:58:00

Dauer:

0.01:08:15

Aktive Zeit:

0.00:34:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.32	1.93	31:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.66	36:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:15	0.58	4.23	14:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:01 /km

Max. Tempo:

11:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:50	0.00:06:57	0.52	193	0
2	02:26	0.00:15:17	0.63	191	0
3	03:05	0.00:25:31	1.18	247	0
4	03:48	0.00:34:24	1.66	227	0
5	06:46	0.00:40:23	1.83	213	0
6	07:40	0.00:53:48	2.51	220	0
∑	31:35