Run.GPS Community Server - nahe Almaraz (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

esanchezov

Sportart:

Geocaching

Ort:

Almaraz (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:54	1.44	41:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:44	1.69	35:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	28:58	1.04	57:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	35:45	0.84	11:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:54	1.68	35:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:27	1.47	40:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:11	1.98	30:22	0	0	0	0	0
3.50	0.04	04:43	0.45	12:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2011 17:45:00

Dauer:

0.02:41:39

Aktive Zeit:

0.00:02:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.48	1.44	41:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.70	35:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.33	0.99	00:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.33	0.98	01:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.27	0.81	14:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.48	1.45	41:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.49	1.46	41:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.58	1.73	34:46	0	0	0	0	0
0.02:40:00	01:39	0.02	0.63	35:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

82.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:44 /km

Max. Tempo:

05:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:24:05	1.77	1.26	47:37	32	6	0	0	0
2	0.00:01:02	0.01	0.37	42:10	0	3	0	0	0
3	0.00:15:27	0.20	0.77	17:55	0	3	0	0	0
4	0.00:06:42	0.19	1.74	34:29	0	3	0	0	0
5	0.00:00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:53:49	1.37	1.52	39:28	1	37	0	0	0