Run.GPS Community Server - nahe Weiße Taube (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

flerb

Sportart:

Geocaching

Ort:

Weiße Taube (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:07	19.85	03:01	393	41	0	0	0
5.00	5.00	14:59	20.02	03:00	39	55	0	0	0
10.00	5.00	27:12	11.03	05:26	103	60	0	0	0
15.00	5.00	34:32	8.69	06:54	116	136	0	0	0
20.00	5.00	16:42	17.96	03:20	72	63	0	0	0
25.00	5.00	59:51	5.01	11:58	81	82	0	0	0
30.00	1.52	23:30	3.88	15:28	23	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2011 16:25:00

Dauer:

0.03:11:56

Aktive Zeit:

0.01:41:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.11	21.34	02:49	399	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.70	20.09	02:59	118	79	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.54	4.62	13:00	21	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.40	13:39	12	39	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.42	16.25	03:42	152	161	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.89	14.68	04:05	69	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.04	3.12	19:14	27	19	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.65	4.95	12:08	20	12	0	0	0
0.03:00:00	11:56	0.79	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:14:09	4.79	48	0
2	00:45	0.00:23:02	8.15	41	0
3	00:41	0.00:24:29	8.21	37	0
4	00:48	0.00:25:57	8.31	54	0
5	00:40	0.00:38:00	13.13	51	0
6	12:35	0.00:45:00	14.82	27	0
7	01:39	0.00:59:19	15.35	28	0
8	00:37	0.01:03:23	15.75	25	0
9	04:04	0.01:07:38	16.54	55	0
10	06:04	0.01:12:21	16.75	57	0
11	01:14	0.01:19:05	16.81	52	0
12	01:01	0.01:52:24	26.22	28	0
13	04:37	0.01:58:05	27.08	23	0
14	07:23	0.02:09:12	27.74	48	0
15	00:52	0.02:16:47	27.81	34	0
16	00:46	0.02:17:51	27.86	37	0
17	02:36	0.02:21:28	28.17	55	0
18	08:10	0.02:24:40	28.32	49	0
19	09:30	0.02:34:11	28.89	46	0
20	02:33	0.02:50:01	30.16	33	0
21	03:13	0.02:55:14	30.52	30	0
22	10:35	0.02:58:35	30.63	33	0
23	02:32	0.03:09:23	31.42	52	0
∑	23:33