Run.GPS Community Server - nahe Lohrermühle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Geocaching

Ort:

Lohrermühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:03	9.96	06:02	36	32	0	0	0
2.00	2.00	15:35	7.70	07:47	25	38	0	0	0
4.00	2.00	10:55	10.99	05:28	14	46	0	0	0
6.00	2.00	15:52	7.56	07:56	6	143	0	0	0
8.00	2.00	25:07	4.78	12:33	36	39	0	0	0
10.00	2.00	16:15	7.38	08:08	181	0	0	0	0
12.00	2.00	08:44	13.74	04:22	21	21	0	0	0
14.00	0.22	05:56	2.23	26:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2013 11:26:00

Dauer:

0.01:50:30

Aktive Zeit:

0.01:19:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.06	06:37	17	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.29	7.76	07:44	38	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.74	10.46	05:44	6	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.80	10.80	05:33	9	54	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.26	7.58	07:55	0	115	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.13	09:47	1	30	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.10	6.58	09:07	40	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.23	7.38	08:08	101	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.72	10.31	05:49	82	12	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.16	6.98	08:36	20	22	0	0	0
0.01:50:00	00:30	0.02	1.89	31:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

891 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:34	0.01	154	0
2	00:31	0.00:01:20	0.02	155	0
3	01:41	0.00:01:52	0.03	157	0
4	00:48	0.00:14:38	2.54	159	0
5	01:01	0.00:15:34	2.56	154	0
6	00:42	0.00:16:43	2.59	154	0
7	01:03	0.00:17:26	2.59	156	0
8	00:33	0.00:18:36	2.60	159	0
9	00:53	0.00:26:23	3.97	161	0
10	00:58	0.00:34:29	5.39	167	0
11	01:26	0.00:42:03	6.81	238	0
12	01:30	0.00:48:32	7.59	318	0
13	00:41	0.00:50:08	7.62	328	0
14	00:42	0.00:51:04	7.65	335	0
15	01:06	0.00:51:54	7.67	337	0
16	00:59	0.00:58:21	8.56	356	0
17	00:39	0.00:59:59	8.63	357	0
18	01:40	0.01:04:44	8.85	368	0
19	01:01	0.01:06:30	8.85	365	0
20	00:35	0.01:11:37	9.09	366	0
21	00:38	0.01:12:49	9.14	364	0
22	00:45	0.01:23:55	10.57	297	0
23	02:43	0.01:45:56	14.09	154	0
24	00:42	0.01:49:37	14.19	162	0
∑	23:59