Rollerbladen "gemütliche Runde tuggen" nahe Kaltbrunn (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:gemütliche Runde tuggen
Sportler: Frenzi
Sportart:Rollerbladen
Ort: Kaltbrunn (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:06 17.54 03:25 70 24 155 126 178
5.00 5.00 20:41 14.50 04:08 33 34 154 137 170
10.00 5.00 18:24 16.30 03:41 27 23 154 135 177
15.00 5.00 16:26 18.26 03:17 21 29 161 136 173
20.00 4.53 17:04 15.93 03:46 12 50 145 125 179

Zeit
Datum/Zeit:17.03.2012 13:49:00
Dauer:0.01:29:42
Aktive Zeit:0.01:26:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.04 18.26 03:17 44 7 162 129 178
0.00:10:00 10:00 2.73 16.38 03:40 33 23 147 126 163
0.00:20:00 10:00 2.46 14.77 04:04 14 12 152 139 170
0.00:30:00 10:00 2.39 14.37 04:11 11 15 152 136 169
0.00:40:00 10:00 2.86 17.14 03:30 10 6 154 137 174
0.00:50:00 10:00 2.97 17.82 03:22 18 17 162 135 177
0.01:00:00 10:00 2.77 16.63 03:36 12 17 159 136 169
0.01:10:00 10:00 2.84 17.02 03:32 18 20 148 125 171
0.01:20:00 09:42 2.47 15.26 03:56 0 39 147 127 179

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:31 /km
Max. Tempo: 02:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 25 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
megathlon 29.07.2012 22.19 02:42
05.08.2012 19.85 03:01
büchel 27.07.2012 19.39 03:06
büchel 16.04.2012 19.28 03:07
Büchel 01.04.2012 18.75 03:12
benkner büchel 05.11.2011 18.42 03:15
23.03.2012 18.23 03:18
21.04.2012 17.26 03:29
Dieses Training 16.41 03:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:894 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.4 bpm
Min. Herzfrequenz:125 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:1.77 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.01:05:08 18.18 446 0
2 00:58 0.01:15:14 20.71 447 0
∑ 01:56

Höhe
Min. Höhe:439 m
Max. Höhe:495 m
Aufstieg (GPS):157 m
Abstieg (GPS):160 m
Aufstieg (Topo):549 m
Abstieg (Topo):561 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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