Run.GPS Community Server - foum zgid - mhamid (alex) nahe Tililda (Morocco)

Überblick

Titel:

foum zgid - mhamid (alex)

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Autofahren

Ort:

Tililda (Morocco)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

222.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	21:31	55.77	01:05	321	101	0	0	0
20.00	20.00	21:46	55.13	01:05	147	3	0	0	0
40.00	20.00	15:15	78.69	00:46	156	17	0	0	0
60.00	20.00	12:53	16.46	03:39	132	25	0	0	0
80.00	20.00	01:44	19.44	03:05	123	44	0	0	0
100.00	20.00	38:29	31.18	01:55	70	31	0	0	0
120.00	20.00	47:40	25.17	02:23	26	26	0	0	0
140.00	20.00	48:50	11.03	05:26	39	47	0	0	0
160.00	20.00	54:14	22.13	02:43	31	62	0	0	0
180.00	20.00	47:37	25.20	02:23	49	76	0	0	0
200.00	20.00	34:11	35.10	01:43	24	55	0	0	0
220.00	2.99	10:03	17.88	03:21	11	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2015 14:23:00

Dauer:

0.08:54:19

Aktive Zeit:

0.06:19:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	61.78	61.78	00:58	646	122	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.59	12.59	04:46	80	25	0	0	0
0.02:00:00	00:00	25.38	25.38	02:22	145	34	0	0	0
0.03:00:00	00:00	24.70	24.70	02:26	86	45	0	0	0
0.04:00:00	00:00	19.69	19.69	03:03	27	27	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.94	6.94	08:39	16	19	0	0	0
0.06:00:00	00:00	19.01	19.01	03:09	30	47	0	0	0
0.07:00:00	00:00	22.98	22.98	02:37	57	97	0	0	0
0.08:00:00	54:19	29.94	33.07	01:49	46	83	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

109.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:42 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 223 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Meningie - Cape Jervis 16.02.2011	79.42	00:45
10.02.2011	70.03	00:51
12.07.2023	69.82	00:52
26.07.2023	48.75	01:14
29.07.2023	41.56	01:27
01.06.2023	39.63	01:31
22.05.2023	35.79	01:41
Dieses Training	25.04	02:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:46:26	43.64	880	0
2	05:40	0.01:06:10	66.66	707	0
3	25:51	0.01:14:06	67.32	692	0
4	00:52	0.01:45:17	69.61	698	0
5	03:20	0.01:50:56	71.87	684	0
6	04:31	0.02:15:56	81.74	619	0
7	01:08	0.02:53:20	99.57	542	0
8	00:43	0.02:55:09	99.63	551	0
9	14:03	0.02:56:53	99.74	556	0
10	00:43	0.03:53:01	120.77	518	0
11	01:11	0.03:57:10	123.16	515	0
12	15:04	0.04:11:25	133.88	512	0
13	00:34	0.04:27:00	133.91	513	0
14	02:54	0.18:19:22	133.98	514	0
15	10:02	0.18:40:12	143.86	517	0
16	25:49	0.18:57:13	145.46	513	0
17	05:12	0.19:25:02	145.86	519	0
18	01:44	0.19:39:53	148.84	521	0
19	01:05	0.19:56:19	152.91	518	0
20	05:19	0.20:07:38	157.39	522	0
21	01:39	0.20:17:35	159.97	524	0
22	03:39	0.20:28:26	164.08	531	0
23	01:25	0.20:41:17	167.98	537	0
24	04:09	0.20:48:09	170.08	537	0
25	01:18	0.20:57:28	173.75	538	0
26	00:52	0.21:02:29	175.99	546	0
27	00:56	0.21:24:50	184.93	575	0
28	06:50	0.21:29:37	185.60	565	0
∑	27:16