Run.GPS Community Server - flache Runde um Tuniberg und in Rheinebene nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

flache Runde um Tuniberg und in Rheinebene

Sportler:

multisport.athlete

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

sehr windig und eine Unterbrechung am Anfang (nach 5km & 10km)

Distanz

Distanz:

65.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:35	24.41	02:28	55	45	0	0	0
10.00	10.00	22:05	27.17	02:13	352	316	0	0	0
20.00	10.00	22:34	26.59	02:15	63	45	0	0	0
30.00	10.00	24:04	24.93	02:24	29	33	0	0	0
40.00	10.00	21:23	28.06	02:08	15	39	0	0	0
50.00	10.00	22:06	27.15	02:13	61	76	0	0	0
60.00	5.12	12:31	24.54	02:27	11	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2018 16:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:29:21

Aktive Zeit:

0.02:26:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.19	24.58	02:26	45	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.67	26.02	02:18	343	321	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.39	28.17	02:08	56	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.23	24.68	02:26	36	42	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.72	26.16	02:18	19	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.26	27.77	02:10	27	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.95	26.86	02:14	50	81	0	0	0
0.02:20:00	09:21	3.71	23.78	02:31	7	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 65 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
flache Strecke am Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 17.02.2019	30.69	01:57
flache Strecke am Kaiserstuhl und in Rheinebene sowie um Tuniberg 13.09.2016	29.61	02:02
flache kleinere Runde um Tuniberg 06.05.2016	29.12	02:04
flache mittlere Runde um Tuniber und nach Breisach 10.05.2016	29.06	02:04
flache Strecke am Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 24.02.2019	28.90	02:05
Strecke am Kaiserstuhl und um Tuniberg sowie in Rheinebene 25.03.2019	28.75	02:05
flache mittlere Runde um Tuniberg und nach Breisach 20.05.2016	28.71	02:05
flache Strecke am Kaiserstuhl und in Rheinebene sowie um Tuniberg 15.10.2016	28.69	02:05
Dieses Training	26.16	02:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1804 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:08:10	2.64	234	0
2	00:20	0.00:31:00	7.69	243	0
3	00:19	0.01:24:31	10.55	0	0
4	00:18	0.02:59:14	52.85	209	0
∑	01:16