Jogging "flache Runde Freiburg West/Nord sowie an Dreisam und Seepark und im Moswald" nahe Betzenhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:flache Runde Freiburg West/Nord sowie an Dreisam und Seepark und im Moswald
Sportler: multisport.athlete
Sportart:Jogging
Ort: Betzenhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 27:04 11.08 05:25 31 34 0 0 0
5.00 5.00 25:14 11.89 05:03 46 4 0 0 0
10.00 5.00 25:26 11.80 05:05 34 28 0 0 0
15.00 5.00 25:25 11.80 05:05 24 40 0 0 0
20.00 5.00 25:19 11.85 05:04 37 45 0 0 0
25.00 2.25 11:27 11.77 05:06 2 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.01.2018 07:30:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:19:57
Aktive Zeit:0.02:19:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.70 11.11 05:24 22 22 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.85 11.55 05:12 32 11 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.99 11.97 05:01 30 2 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.91 11.74 05:07 28 31 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.94 11.83 05:04 15 26 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.98 11.93 05:02 39 48 0 0 0
0.02:00:00 19:57 3.87 11.64 05:09 7 32 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:07 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
flache Runde FR Wald & Nord/West 08.12.2015 11.81 05:05
flache Standardrunde FR West 19.10.2015 11.76 05:06
flache Standardrunde FR West 30.09.2015 11.74 05:07
flache Runde FR West 04.10.2015 11.72 05:07
Dieses Training 11.68 05:08
flache Standardrunde FR West 26.09.2015 11.67 05:08
flache Standardrunde FR West/Ost 23.11.2015 11.63 05:09
flache Runde FR West/Süd/Mitte 05.12.2015 11.63 05:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2340 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:18:06 3.36 247 0
2 00:11 0.01:01:31 11.54 211 0
∑ 00:29

Höhe
Min. Höhe:201 m
Max. Höhe:268 m
Aufstieg (GPS):172 m
Abstieg (GPS):174 m
Aufstieg (Topo):174 m
Abstieg (Topo):174 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-875 eu belgium 971 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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