Fitness-Training (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: steffen-kayser
Sportart:Fitness-Training
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 08:23 0.00 00:00 0 0 147 111 165
0.50 -0.50 26:09 -0.21 00:00 0 0 127 100 165
1.00 -1.00 45:09 -1.33 00:00 0 0 136 112 153

Zeit
Datum/Zeit:28.02.2018 15:57:00 UTC+01:00
Dauer:0.03:19:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.68 2.03 29:32 0 0 135 100 165
0.00:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 125 115 143
0.00:40:00 20:00 0.06 0.17 46:19 0 0 128 113 145
0.01:00:00 20:00 0.06 0.17 55:33 0 0 125 106 139
0.01:20:00 20:00 0.01 0.03 11:17 0 0 129 110 148
0.01:40:00 20:00 0.03 0.09 41:45 0 0 128 109 137
0.02:00:00 20:00 0.06 0.18 25:12 0 0 124 112 145
0.02:20:00 20:00 0.13 0.40 28:59 0 0 135 128 141
0.02:40:00 20:00 0.10 0.31 14:39 0 0 141 129 152
0.03:00:00 19:41 0.17 0.53 53:07 0 0 132 112 153

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2956 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.5 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 32%
Aerob 126 - 143 bpm 57%
Anaerob 144 - 161 bpm 9%
Maximum 162 - 180 bpm 1%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:376
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G935F - hero2lte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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