Fitness-Training (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: steffen-kayser
Sportart:Fitness-Training
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 21:37 0.00 00:00 0 0 148 101 168
0.50 -0.50 42:32 -0.71 00:00 0 0 150 118 170

Zeit
Datum/Zeit:06.02.2018 20:10:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:04:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.14 1.66 36:14 0 0 131 101 157
0.00:05:00 05:00 0.12 1.39 43:17 0 0 153 140 163
0.00:10:00 05:00 0.17 2.05 29:14 0 0 155 140 168
0.00:15:00 05:00 0.06 0.69 26:35 0 0 153 138 162
0.00:20:00 05:00 0.04 0.49 03:27 0 0 151 140 162
0.00:25:00 05:00 0.14 1.72 34:54 0 0 160 151 170
0.00:30:00 05:00 0.05 0.56 47:32 0 0 157 142 169
0.00:35:00 05:00 0.06 0.73 22:18 0 0 157 142 167
0.00:40:00 05:00 0.03 0.31 16:05 0 0 151 134 160
0.00:45:00 05:00 0.02 0.30 22:01 0 0 151 137 158
0.00:50:00 05:00 0.01 0.13 56:11 0 0 150 135 157
0.00:55:00 05:00 0.03 0.31 16:05 0 0 145 134 158
0.01:00:00 04:09 0.01 0.11 13:20 0 0 125 118 137

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1140 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:150.2 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 1%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 5%
Aerob 126 - 143 bpm 18%
Anaerob 144 - 161 bpm 65%
Maximum 162 - 180 bpm 10%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G935F - hero2lte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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