Run.GPS Community Server - nahe Vieuvicq (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Vieuvicq (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	36:14	0.00	00:00	0	0	129	63	156

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2016 18:47:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:36:14

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	117	63	136
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	119	107	139
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	136	126	147
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	128	112	146
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	131	108	151
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	137	118	152
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	131	115	155
0.00:35:00	01:14	0.00	0.00	00:00	0	0	151	145	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

438 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

129.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

63 bpm

Max. Herzfrequenz:

156 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	1%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	2%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	33%
Aerob 126 - 143 bpm	48%
Anaerob 144 - 161 bpm	15%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:09	0.00	0.00	00:00	0	0	110	63	134
2	0.00:02:22	0.00	0.00	00:00	0	0	130	109	139
3	0.00:02:03	0.00	0.00	00:00	0	0	112	93	127
4	0.00:01:11	0.00	0.00	00:00	0	0	131	110	139
5	0.00:02:36	0.00	0.00	00:00	0	0	114	105	139
6	0.00:02:33	0.00	0.00	00:00	0	0	128	107	140
7	0.00:01:12	0.00	0.00	00:00	0	0	139	136	141
8	0.00:02:40	0.00	0.00	00:00	0	0	138	120	147
9	0.00:01:59	0.00	0.00	00:00	0	0	125	108	142
10	0.00:01:13	0.00	0.00	00:00	0	0	132	110	144
11	0.00:02:28	0.00	0.00	00:00	0	0	118	106	138
12	0.00:02:36	0.00	0.00	00:00	0	0	135	111	154
13	0.00:01:13	0.00	0.00	00:00	0	0	146	138	155
14	0.00:02:35	0.00	0.00	00:00	0	0	144	137	152
15	0.00:02:01	0.00	0.00	00:00	0	0	130	116	152
16	0.00:01:12	0.00	0.00	00:00	0	0	136	118	156
17	0.00:02:29	0.00	0.00	00:00	0	0	125	112	144
18	0.00:02:34	0.00	0.00	00:00	0	0	144	112	156