Fitness-Training (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: brajan10011
Sportart:Fitness-Training
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 31:13 0.00 00:00 0 0 147 97 177

Zeit
Datum/Zeit:04.08.2015 21:02:00
Dauer:0.01:31:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 143 97 174
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 161 147 177
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 137 121 160
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 155 147 169
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 158 149 170
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 160 154 170
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 125 163
0.01:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 133 122 148
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 132 136
0.01:30:00 01:13 0.00 0.00 00:00 0 0 132 131 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1348 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.0 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 94 bpm 0%
Aufwärmen 95 - 113 bpm 2%
Fettverbrennung 114 - 132 bpm 12%
Aerob 133 - 151 bpm 37%
Anaerob 152 - 170 bpm 46%
Maximum 171 - 190 bpm 3%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:210
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: NOKIA RM-1045 1074 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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