Run.GPS Community Server - nahe Bel Ombre (Seychelles)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Bel Ombre (Seychelles)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	26:57	0.01	54:44	0	0	95	72	139

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2015 20:41:00

Dauer:

0.01:26:57

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.02	33:48	0	0	85	72	98
0.00:10:00	10:00	0.00	0.01	32:04	0	0	89	81	111
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	02:31	0	0	105	83	139
0.00:30:00	10:00	0.00	0.01	27:13	0	0	97	89	116
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	12:12	0	0	103	88	131
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	17:15	0	0	100	87	133
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	14:07	0	0	95	84	110
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	52:24	0	0	90	85	104
0.01:20:00	06:57	0.00	0.00	00:00	0	0	88	88	88

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

49:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

95.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

139 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	39%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	50%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	9%
Aerob 126 - 143 bpm	2%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%