Run.GPS Community Server - fiona und ich nahe Adliswil / Wanneten (Switzerland)

Überblick

Titel:

fiona und ich

Sportler:

Tomis25

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Adliswil / Wanneten (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:48	2.34	25:36	0	0	0	0	0
2.00	0.09	02:15	2.40	24:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2011 12:55:00

Dauer:

0.00:45:04

Aktive Zeit:

0.00:16:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.17	27:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.16	1.88	32:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:50 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

113 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:02:51	0.16	480	0
2	08:58	0.00:04:35	0.27	465	0
3	04:30	0.00:34:29	0.74	455	0
4	00:31	0.00:39:03	0.74	455	0
5	00:59	0.00:39:45	0.96	458	0
6	03:58	0.00:40:58	1.00	456	0
7	02:07	0.00:45:00	1.24	460	0
8	01:07	0.00:49:34	1.45	456	0
9	00:51	0.00:53:09	1.61	458	0
10	01:24	0.00:57:25	1.80	462	0
11	01:24	0.00:59:08	1.85	466	0
12	02:03	0.01:01:12	1.93	480	0
13	01:04	0.01:04:51	2.06	491	0
∑	29:52