Run.GPS Community Server - nahe Tangstedt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Petra1000

Sportart:

E-Bike

Ort:

Tangstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:37	13.00	04:37	13	28	0	0	0
1.00	1.00	13:28	4.46	13:28	3	8	0	0	0
2.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	3	0	0	0
5.00	1.00	03:28	17.31	03:28	3	0	0	0	0
6.00	1.00	07:22	8.14	07:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:55	15.32	03:55	3	0	0	0	0
8.00	1.00	03:18	18.18	03:18	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:28	8.04	07:28	1	2	0	0	0
10.00	0.60	03:52	9.25	06:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2025 12:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:00:40

Aktive Zeit:

0.00:41:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.18	14.12	04:15	13	28	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.02	12.23	04:54	5	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.17	13.99	04:17	2	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.35	07:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.49	17.85	03:22	3	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.73	8.77	06:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.46	17.48	03:26	3	5	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.00	11.95	05:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:40	0.05	4.16	14:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2025	20.75	02:53
27.05.2024	19.99	03:00
29.05.2024	19.24	03:07
27.11.2024	19.08	03:09
19.08.2024	15.37	03:54
10.12.2025	15.30	03:55
22.08.2024	14.84	04:03
30.07.2024	13.52	04:26
Dieses Training	10.48	05:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

354.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

696

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:21	0.00	23	0
2	00:53	0.00:01:00	0.02	46	0
3	00:42	0.00:07:21	1.73	42	0
4	08:44	0.00:08:28	1.75	43	0
5	00:09	0.00:24:57	3.91	38	0
6	01:06	0.00:27:38	4.34	40	0
7	00:11	0.00:36:01	6.19	39	0
8	02:06	0.00:39:23	6.85	40	0
9	03:14	0.00:51:58	9.51	42	0
10	00:43	0.00:59:12	10.48	46	0
∑	18:04