Run.GPS Community Server - nahe Hohenraden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Petra1000

Sportart:

E-Bike

Ort:

Hohenraden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:04	14.75	04:04	8	0	0	0	0
1.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:11	3.49	17:11	23	19	0	0	0
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	6	12	0	0	0
6.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:44	16.07	03:44	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:48	21.43	02:48	1	1	0	0	0
9.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
10.00	0.47	16:34	1.71	35:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2024 17:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:17:42

Aktive Zeit:

0.00:39:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.24	08:17	8	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.17	19.02	03:09	8	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.11	28:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.41	8.47	07:05	1	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.11	18.65	03:13	12	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:42	0.12	0.95	03:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2025	20.75	02:53
27.05.2024	19.99	03:00
29.05.2024	19.24	03:07
27.11.2024	19.08	03:09
19.08.2024	15.37	03:54
10.12.2025	15.30	03:55
22.08.2024	14.84	04:03
30.07.2024	13.52	04:26
Dieses Training	8.09	07:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

273.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

988

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:21	0.00	56	0
2	05:45	0.00:05:13	1.21	50	0
3	02:18	0.00:21:44	4.61	51	0
4	05:26	0.00:24:13	4.65	40	0
5	01:17	0.00:32:22	4.88	46	0
6	02:12	0.00:33:45	4.90	44	0
7	00:31	0.00:37:51	5.13	41	0
8	00:22	0.00:41:01	5.17	40	0
9	00:11	0.00:41:35	5.22	52	0
10	01:06	0.00:42:53	5.28	46	0
11	00:42	0.00:46:09	5.58	51	0
12	08:03	0.01:02:53	10.34	49	0
13	06:26	0.01:11:16	10.42	48	0
∑	34:52