Run.GPS Community Server - nahe Detmold (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

E-Bike

Ort:

Detmold (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:34	1.98	30:17	28	29	0	0	0
2.00	2.00	06:55	17.35	03:27	27	8	0	0	0
4.00	2.00	05:20	22.50	02:40	12	14	0	0	0
6.00	2.00	30:49	3.89	15:25	184	169	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2021 16:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:43:52

Aktive Zeit:

0.00:28:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.14	0.83	12:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.12	13:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.02	18:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.63	9.77	06:09	27	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.27	19.62	03:03	38	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.56	9.34	06:25	189	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.20	1.17	51:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.29	1.74	34:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:40	0.02	0.39	33:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

569

Durchschnittliche Schrittlänge:

8,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:52:14	0.16	0	0
2	00:17	0.01:02:13	2.42	184	0
3	01:18	0.01:13:57	6.16	184	0
4	01:16	0.01:17:14	6.57	178	0
5	00:24	0.01:18:48	6.59	171	0
6	00:22	0.01:23:31	6.68	178	0
7	01:11	0.01:24:16	6.74	181	0
8	02:08	0.01:25:37	6.77	180	0
9	01:36	0.01:28:37	6.77	179	0
10	00:15	0.01:30:28	6.80	172	0
11	00:26	0.01:30:44	6.80	151	0
12	01:49	0.01:31:15	6.81	154	0
13	03:33	0.01:33:25	6.95	181	0
14	05:33	0.01:37:19	7.06	144	0
15	01:31	0.01:43:21	7.13	167	0
∑	22:50