Run.GPS Community Server - nahe Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

E-Bike

Ort:

Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:54	18.24	03:17	118	78	0	0	0
10.00	10.00	34:31	17.38	03:27	34	74	0	0	0
20.00	10.00	34:26	17.42	03:27	63	102	0	0	0
30.00	10.00	33:28	17.93	03:21	77	33	0	0	0
40.00	10.00	32:06	18.69	03:13	66	48	0	0	0
50.00	10.00	32:14	18.61	03:13	53	44	0	0	0
60.00	1.56	07:34	12.38	04:51	1	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2019 09:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:27:18

Aktive Zeit:

0.03:23:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.79	14.36	04:11	46	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.38	22.15	02:43	75	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.51	16.54	03:38	19	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.76	17.28	03:28	44	73	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.03	18.08	03:19	29	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.82	17.47	03:26	50	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.40	19.20	03:07	31	20	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.36	19.09	03:09	47	36	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.62	16.85	03:34	38	29	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.46	19.37	03:06	29	21	0	0	0
0.03:20:00	07:18	1.43	11.77	05:06	1	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:14:32	4.15	863	0
2	00:42	0.02:02:15	35.70	874	0
3	00:21	0.03:07:16	56.07	834	0
4	00:46	0.03:23:05	60.80	846	0
∑	03:39