Run.GPS Community Server - nahe Burg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thorsten72

Sportart:

E-Bike

Ort:

Burg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:07	17.53	03:25	20	10	0	0	0
5.00	5.00	16:55	17.73	03:23	42	24	0	0	0
10.00	5.00	15:15	19.67	03:03	21	31	0	0	0
15.00	5.00	16:21	18.35	03:16	39	47	0	0	0
20.00	4.40	16:18	16.18	03:42	11	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2019 10:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:21:57

Aktive Zeit:

0.01:19:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.76	16.58	03:37	12	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.06	18.35	03:16	19	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.18	19.09	03:09	19	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.97	17.85	03:22	24	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.23	19.36	03:06	5	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.02	18.10	03:19	25	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.31	19.88	03:01	21	24	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.20	13.18	04:33	0	14	0	0	0
0.01:20:00	01:57	0.67	20.49	02:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

820.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1407

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:13:34	2.55	208	0
2	00:08	0.00:26:04	5.50	214	0
3	00:08	0.00:39:06	9.00	191	0
4	00:18	0.01:00:04	15.49	209	0
5	00:14	0.01:02:59	15.49	212	0
6	00:16	0.01:13:47	18.56	205	0
7	00:15	0.01:28:22	21.53	200	0
8	00:23	0.01:32:02	21.82	204	0
9	00:17	0.01:41:15	23.34	211	0
∑	02:10