Run.GPS Community Server - nahe Hildrizhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

michaelausbw

Sportart:

E-Bike

Ort:

Hildrizhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:15	21.05	02:51	72	30	0	0	0
5.00	5.00	14:55	20.11	02:59	0	69	0	0	0
10.00	5.00	14:39	20.48	02:56	101	17	0	0	0
15.00	5.00	16:09	18.58	03:14	50	47	0	0	0
20.00	5.00	17:34	17.08	03:31	98	121	0	0	0
25.00	5.00	12:23	24.23	02:29	44	15	0	0	0
30.00	5.00	17:02	17.61	03:24	18	114	0	0	0
35.00	5.00	16:02	18.71	03:12	49	11	0	0	0
40.00	1.99	05:46	20.67	02:54	11	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2018 14:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:08:51

Aktive Zeit:

0.02:00:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.25	19.50	03:05	59	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.75	22.50	02:40	13	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.30	19.78	03:02	6	52	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.27	19.62	03:03	83	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.49	20.96	02:52	22	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.95	17.70	03:23	37	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.15	12.88	04:39	10	121	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.89	23.32	02:34	97	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.02	24.14	02:29	35	16	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.55	15.30	03:55	0	99	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.22	19.35	03:06	21	15	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.93	17.56	03:25	34	3	0	0	0
0.02:00:00	08:51	3.22	21.82	02:45	21	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

253.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

718

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:22	0.01	538	0
2	01:01	0.00:00:54	0.03	540	0
3	00:19	0.00:23:52	8.20	530	0
4	01:03	0.00:52:47	17.74	497	0
5	02:00	0.01:08:04	22.10	581	0
6	00:46	0.01:32:54	30.84	484	0
7	00:26	0.01:47:43	35.05	562	0
8	01:53	0.01:56:19	38.01	533	0
∑	07:36