Run.GPS Community Server - nahe Adelantado (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingenicesar1976

Sportart:

E-Bike

Ort:

Adelantado (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:24	19.48	03:05	9	44	0	0	0
5.00	5.00	19:02	15.76	03:48	72	13	0	0	0
10.00	5.00	26:11	11.46	05:14	44	219	0	0	0
15.00	5.00	21:00	14.29	04:12	140	79	0	0	0
20.00	5.00	35:13	8.52	07:03	25	206	0	0	0
25.00	5.00	21:21	14.05	04:16	109	55	0	0	0
30.00	5.00	20:08	14.90	04:02	242	7	0	0	0
35.00	5.00	15:45	19.05	03:09	59	47	0	0	0
40.00	5.00	14:27	20.76	02:53	6	68	0	0	0
45.00	2.01	03:37	33.41	01:48	34	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2017 08:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:12:13

Aktive Zeit:

0.02:55:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.55	16.66	03:36	27	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.61	19.84	03:01	97	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.77	8.30	07:14	0	201	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.78	14.35	04:11	138	82	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.55	7.64	07:51	5	105	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.75	11.25	05:20	22	137	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.29	12.87	04:40	109	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.15	15.44	03:53	270	2	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.10	18.30	03:17	31	84	0	0	0
0.03:00:00	12:13	5.47	26.85	02:14	40	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

685 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

552.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

918

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:17:10	5.49	660	0
2	04:31	0.00:18:00	5.55	658	0
3	00:08	0.00:29:56	8.63	600	0
4	02:09	0.01:01:26	15.08	790	0
5	04:18	0.01:31:42	21.67	810	0
6	01:42	0.01:49:56	24.25	895	0
7	00:18	0.02:10:23	28.64	874	0
8	00:53	0.02:14:11	29.35	868	0
9	00:20	0.02:24:13	30.84	827	0
10	00:31	0.02:25:13	30.90	823	0
11	01:18	0.02:31:31	32.02	814	0
12	00:17	0.03:09:32	45.45	663	0
∑	16:34