Run.GPS Community Server - nahe Centre (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

E-Bike

Ort:

Centre (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:00	12.00	05:00	20	0	0	0	0
2.00	2.00	11:11	10.73	05:36	4	10	0	0	0
4.00	2.00	05:56	20.22	02:58	0	57	0	0	0
6.00	2.00	07:29	16.04	03:45	49	4	0	0	0
8.00	2.00	06:05	19.73	03:03	45	1	0	0	0
10.00	2.00	09:42	12.37	04:51	1	0	0	0	0
12.00	2.00	07:28	16.07	03:44	0	4	0	0	0
14.00	2.00	10:26	11.50	05:13	4	2	0	0	0
16.00	0.72	03:53	11.16	05:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2017 13:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:14

Aktive Zeit:

0.00:56:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.02	12.13	04:57	20	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.91	11.48	05:14	4	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.74	16.42	03:39	9	66	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.17	19.00	03:09	84	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.99	11.95	05:01	1	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.56	15.36	03:54	1	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.79	10.75	05:35	3	0	0	0	0
0.01:10:00	02:14	0.54	14.56	04:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

552

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:39	6.76	12.81	04:41	73	37	0	0	0
2	0.00:09:18	3.35	21.61	02:47	1	83	0	0	0
3	0.00:31:16	6.61	12.68	04:44	11	6	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:03:05	0.89	31	0
2	01:36	0.00:05:17	1.29	28	0
3	00:06	0.00:10:54	2.14	27	0
4	00:06	0.00:12:31	2.49	27	0
5	00:16	0.00:13:37	2.68	25	0
6	00:57	0.00:16:32	3.47	24	0
7	01:02	0.00:18:18	3.57	24	0
8	00:20	0.00:20:49	3.99	33	0
9	00:15	0.00:26:15	5.65	84	0
10	00:13	0.00:28:04	6.16	95	0
11	00:22	0.00:30:38	6.68	84	0
12	00:06	0.00:33:03	6.74	83	0
13	00:08	0.00:34:42	7.13	77	0
14	00:17	0.00:35:20	7.43	71	0
15	00:10	0.00:41:25	9.77	1	0
16	00:22	0.00:44:04	10.11	1	0
17	00:26	0.00:45:40	10.51	2	0
18	00:41	0.00:47:25	10.70	1	0
19	00:19	0.00:50:46	11.41	1	0
20	00:12	0.00:51:42	11.54	1	0
21	00:17	0.00:53:00	11.77	1	0
22	00:10	0.00:54:34	12.24	0	0
23	00:07	0.00:55:46	12.34	2	0
24	00:38	0.00:59:31	13.69	5	0
25	00:39	0.01:01:52	14.14	6	0
26	00:54	0.01:03:40	14.39	5	0
27	00:27	0.01:05:30	14.47	5	0
28	00:52	0.01:06:37	14.52	5	0
29	00:51	0.01:10:21	15.91	3	0
30	00:24	0.01:12:10	16.07	2	0
31	00:17	0.01:13:59	16.45	5	0
∑	14:25