Run.GPS Community Server - duivelsberg nahe Ubbergen (Netherlands)

Überblick

Titel:

duivelsberg

Sportler:

remcoderksen

Sportart:

Walking

Ort:

Ubbergen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:07	4.98	12:04	47	78	0	0	0
2.00	2.00	21:37	5.55	10:49	78	42	0	0	0
4.00	2.00	23:36	5.08	11:48	78	54	0	0	0
6.00	2.00	31:52	3.77	15:56	21	64	0	0	0
8.00	2.00	24:53	4.82	12:26	72	75	0	0	0
10.00	2.00	22:05	5.43	11:02	40	42	0	0	0
12.00	0.92	10:06	5.46	10:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2013 12:35:00

Dauer:

0.02:38:18

Aktive Zeit:

0.02:23:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.75	5.25	11:26	44	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.78	5.35	11:13	79	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.65	4.95	12:07	39	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.45	4.35	13:47	60	89	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.30	3.89	15:24	15	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.58	4.75	12:37	73	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.74	5.23	11:29	9	41	0	0	0
0.02:20:00	18:18	1.66	5.44	11:02	22	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

780 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:17:29	1.56	79	0
2	00:37	0.00:20:09	1.75	83	0
3	00:46	0.00:57:19	4.97	29	0
4	00:50	0.01:09:58	6.04	19	0
5	03:17	0.01:15:47	6.49	69	0
6	01:56	0.01:21:05	6.67	60	0
7	00:48	0.01:25:00	6.84	68	0
8	02:25	0.02:08:19	6.89	75	0
∑	11:38