Run.GPS Community Server - nahe Gröbenzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Autofahren

Ort:

Gröbenzell (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:39	25.81	02:20	12	0	130	110	135
2.00	2.00	01:52	64.29	00:56	1	10	108	104	113
4.00	2.00	02:22	50.70	01:11	0	9	108	105	113
6.00	2.00	01:42	70.59	00:51	1	5	107	104	111
8.00	2.00	01:11	101.41	00:36	0	0	108	100	112
10.00	2.00	01:25	84.71	00:42	1	0	110	104	114
12.00	2.00	01:12	100.00	00:36	0	3	109	107	112
14.00	2.00	01:15	96.00	00:38	6	1	109	105	113
16.00	2.00	01:11	101.41	00:36	0	8	107	103	112
18.00	2.00	03:36	33.33	01:48	2	1	106	101	114
20.00	0.02	00:38	1.73	34:45	0	0	115	112	117

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2012 11:18:00

Dauer:

0.00:21:06

Aktive Zeit:

0.00:20:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.71	21.16	02:50	0	0	135	135	135
0.00:02:00	02:00	0.96	28.65	02:06	0	0	134	110	135
0.00:04:00	02:00	1.74	52.32	01:09	0	10	109	104	115
0.00:06:00	02:00	1.80	54.02	01:07	1	6	108	105	113
0.00:08:00	02:00	2.04	61.28	00:59	0	7	108	104	112
0.00:10:00	02:00	3.11	93.43	00:39	2	1	108	100	114
0.00:12:00	02:00	3.09	92.75	00:39	1	2	109	104	114
0.00:14:00	02:00	3.21	96.32	00:37	6	5	108	105	113
0.00:16:00	02:00	2.16	64.94	00:55	0	6	107	102	113
0.00:18:00	02:00	1.08	32.45	01:51	1	1	106	101	114
0.00:20:00	01:06	0.11	5.88	10:13	0	0	110	103	117

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

56.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

58.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

110.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:01 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.09.2011	68.82	00:52
01.02.2008	63.87	00:56
19.03.2015	58.15	01:02
Dieses Training	56.91	01:03
14.03.2009	52.38	01:09
16.01.2011	50.30	01:12
29.11.2025	49.52	01:13
24.06.2010	48.77	01:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

195 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

114.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

99 bpm

Max. Herzfrequenz:

135 bpm

Herzeffizienz:

8.31 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:28	20.00	58.61	01:01	41	27	114	99	135
2	0.00:00:37	0.01	1.28	46:53	40	25	116	112	119