Run.GPS Community Server - nahe Golweni (South Africa)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Autofahren

Ort:

Golweni (South Africa)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:10	23.23	02:35	0	49	0	0	0
2.00	2.00	37:14	3.22	18:37	29	56	0	0	0
4.00	2.00	30:58	1.32	45:29	43	64	0	0	0
6.00	2.00	17:45	6.76	08:53	65	22	0	0	0
8.00	2.00	08:40	13.85	04:20	54	12	0	0	0
10.00	2.00	05:06	23.53	02:33	7	15	0	0	0
12.00	2.00	05:17	22.71	02:39	8	4	0	0	0
14.00	1.67	05:04	19.79	03:02	21	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2011 16:59:00

Dauer:

0.02:55:20

Aktive Zeit:

0.00:52:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.31	6.94	08:39	2	61	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.50	4.50	13:20	29	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.39	43:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.22	34:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.43	1.28	46:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.36	1.09	55:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.06	6.18	09:43	76	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.87	8.61	06:58	82	17	0	0	0
0.02:40:00	15:20	5.60	21.92	02:44	37	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Auto route naar de helicopter in Alice Springs 27.07.2008	58.73	01:01
07.11.2011	44.71	01:21
13.07.2008	30.74	01:57
08.11.2011	7.36	08:09
Bushdrive 05.11.2011	5.48	10:56
Dieses Training	5.36	11:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:44:52	4.24	5.66	10:36	146	29	0	0	0
2	0.02:10:28	11.43	5.26	11:24	238	196	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:31	0.00:06:59	2.28	127	0
2	01:37	0.00:31:09	2.37	126	0
3	02:17	0.00:39:25	3.81	133	0
4	44:05	0.00:44:10	4.24	183	0
5	03:20	0.01:28:33	4.46	195	0
6	35:20	0.01:33:12	4.64	191	0
7	00:45	0.02:08:57	5.36	195	0
8	06:23	0.02:19:41	7.20	147	0
9	00:35	0.02:29:15	7.57	122	0
10	02:09	0.02:34:10	8.81	99	0
11	00:35	0.02:43:35	11.25	89	0
∑	00:37