Run.GPS Community Server - nahe Vierkotten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tsioge

Sportart:

Autofahren

Ort:

Vierkotten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:09	19.05	03:09	13	16	0	0	0
1.00	1.00	06:30	9.23	06:30	14	9	0	0	0
2.00	1.00	01:19	45.57	01:19	6	0	0	0	0
3.00	1.00	00:42	85.71	00:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:30	120.00	00:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:27	133.33	00:27	3	0	0	0	0
6.00	1.00	00:31	116.13	00:31	9	0	0	0	0
7.00	1.00	00:30	120.00	00:30	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:37	97.30	00:37	6	0	0	0	0
9.00	1.00	00:29	124.14	00:29	0	0	0	0	0
10.00	1.00	00:40	90.00	00:40	0	0	0	0	0
11.00	0.90	07:14	7.44	08:04	0	0	30840	0	524288

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2011 07:56:00

Dauer:

0.00:22:58

Aktive Zeit:

0.00:15:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.91	27.26	02:12	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.46	13.78	04:21	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.23	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.00	0.03	40:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.63	02:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	2.33	70.00	00:51	2	14	0	0	0
0.00:12:00	02:00	3.86	115.66	00:31	21	2	0	0	0
0.00:14:00	02:00	2.95	88.64	00:41	14	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.20	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.08	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.15	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:45	0.03	2.30	26:08	0	0	349525	0	524288

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

46.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

137.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:17 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2010	96.76	00:37
04.07.2009	77.08	00:47
flughafen 30.03.2008	65.70	00:55
10.10.2010	39.70	01:31
04.07.2011	36.77	01:38
20.06.2011	36.58	01:38
03.09.2010	33.48	01:48
03.10.2010	32.24	01:52
Dieses Training	31.08	01:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

914772 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

1769 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40744 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

264192.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

524288 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:02	0.41	23.85	02:31	0	0	0	0	0
2	0.00:00:48	0.41	30.82	01:57	0	0	0	0	0
3	0.00:01:54	0.41	13.08	04:35	17	14	0	0	0
4	0.00:05:17	0.41	4.59	13:04	10	0	0	0	0
5	0.00:00:40	0.40	36.25	01:39	26	15	0	0	0
6	0.00:00:31	0.44	50.52	01:11	16	17	0	0	0
7	0.00:00:29	0.41	49.00	01:13	16	2	0	0	0
8	0.00:00:31	0.41	46.80	01:17	10	3	0	0	0
9	0.00:00:17	0.45	89.95	00:40	10	0	0	0	0
10	0.00:00:14	0.41	103.88	00:35	19	0	0	0	0
11	0.00:00:13	0.46	118.67	00:30	10	0	0	0	0
12	0.00:00:13	0.42	116.00	00:31	10	0	0	0	0
13	0.00:00:11	0.44	132.91	00:27	19	0	0	0	0
14	0.00:00:11	0.42	137.41	00:26	10	0	0	0	0
15	0.00:00:13	0.49	126.81	00:28	10	5	0	0	0
16	0.00:00:12	0.40	120.96	00:30	10	0	0	0	0
17	0.00:00:13	0.44	120.65	00:30	10	8	0	0	0
18	0.00:00:13	0.40	110.82	00:32	10	0	0	0	0
19	0.00:00:15	0.43	96.36	00:37	10	0	0	0	0
20	0.00:00:17	0.41	87.27	00:41	10	8	0	0	0
21	0.00:00:15	0.47	106.90	00:34	10	0	0	0	0
22	0.00:00:14	0.49	125.08	00:29	10	5	0	0	0
23	0.00:00:11	0.42	126.02	00:29	10	0	0	0	0
24	0.00:00:15	0.50	117.82	00:31	11	1	0	0	0
25	0.00:00:18	0.41	82.03	00:44	11	7	0	0	0
26	0.00:00:24	0.46	65.84	00:55	10	11	0	0	0
27	0.00:02:18	0.40	10.38	05:47	10	0	0	0	0
28	0.00:04:57	0.28	3.38	17:45	16	17	32750	0	0