Run.GPS Community Server - nahe Münster (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molly1401

Sportart:

Autofahren

Ort:

Münster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:26	28.75	02:05	78	1	0	0	0
5.00	5.00	02:38	113.92	00:32	16	6	0	0	0
10.00	5.00	02:09	139.53	00:26	16	12	0	0	0
15.00	5.00	02:35	116.13	00:31	2	16	0	0	0
20.00	5.00	08:51	33.90	01:46	28	18	0	0	0
25.00	5.00	02:40	112.50	00:32	13	6	0	0	0
30.00	5.00	05:49	51.58	01:10	2	55	0	0	0
35.00	3.39	03:22	60.47	01:00	5	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2008 10:44:00

Dauer:

0.00:38:35

Aktive Zeit:

0.07:31:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.66	7.98	07:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	4.06	48.69	01:14	49	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	9.47	113.69	00:32	38	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	6.42	77.06	00:47	10	26	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.82	21.84	02:45	10	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	8.33	100.01	00:36	24	25	0	0	0
0.00:30:00	05:00	4.00	47.94	01:15	2	38	0	0	0
0.00:35:00	03:35	3.63	60.71	00:59	5	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

59.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

210.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

00:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:18:12	20.29	66.88	00:54	0	101	0	0	0
2	0.00:20:23	18.11	53.26	01:08	178	87	0	0	0