Run.GPS Community Server - nahe Al Ghabbī (Oman)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Autofahren

Ort:

Al Ghabbī (Oman)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:45	7.74	07:45	19	26	0	0	0
5.00	5.00	24:47	12.10	04:57	15	11	0	0	0
10.00	5.00	05:13	57.51	01:03	5	25	0	0	0
15.00	5.00	25:01	11.99	05:00	7	19	0	0	0
20.00	5.00	19:17	15.56	03:51	16	31	0	0	0
25.00	5.00	03:23	88.67	00:41	0	31	0	0	0
30.00	5.00	10:01	4.28	14:00	7	36	0	0	0
35.00	5.00	04:02	74.38	00:48	23	4	0	0	0
40.00	5.00	25:53	11.59	05:11	17	22	0	0	0
45.00	5.00	04:31	66.42	00:54	9	21	0	0	0
50.00	5.00	22:01	13.63	04:24	25	41	0	0	0
55.00	0.87	56:26	0.92	04:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2011 13:11:00

Dauer:

0.04:59:29

Aktive Zeit:

0.01:04:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.13	0.26	50:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.67	15.34	03:55	27	35	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.57	19.14	03:08	21	38	0	0	0
0.01:30:00	30:00	16.31	32.63	01:50	24	106	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.73	1.45	41:18	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.01	05:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.55	21.09	02:51	39	28	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.99	19.99	03:00	34	63	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.69	1.39	43:15	0	0	0	0	0
0.04:30:00	29:29	0.22	0.44	14:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

51.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

103.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:09 /km

Max. Tempo:

00:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:00:23	0.01	274	0
2	29:44	0.00:04:12	0.13	275	0
3	11:20	0.00:41:25	7.40	280	0
4	01:25	0.00:53:05	7.46	286	0
5	06:24	0.00:55:31	7.80	283	0
6	18:50	0.01:12:37	17.37	302	0
7	09:07	0.01:37:39	23.90	318	0
8	04:28	0.01:48:13	24.46	340	0
9	15:07	0.02:01:50	34.01	385	0
10	02:58	0.02:17:50	34.24	384	0
11	44:16	0.02:21:33	34.41	384	0
12	09:41	0.03:12:05	40.41	386	0
13	10:41	0.03:25:47	44.96	374	0
14	00:37	0.03:44:15	53.78	394	0
15	12:37	0.03:50:25	54.96	403	0
16	12:46	0.04:05:21	55.41	410	0
17	08:47	0.04:18:33	55.48	399	0
18	31:10	0.04:28:18	55.65	408	0
∑	53:09