Run.GPS Community Server - nahe Smal (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bennie

Sportart:

Autofahren

Ort:

Smal (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	04:53	61.43	00:59	12	18	0	0	0
5.00	5.00	04:35	65.45	00:55	17	15	0	0	0
10.00	5.00	05:12	57.69	01:02	9	15	0	0	0
15.00	5.00	05:08	58.44	01:02	15	19	0	0	0
20.00	5.00	15:12	19.74	03:02	39	36	0	0	0
25.00	5.00	04:31	66.42	00:54	9	11	0	0	0
30.00	2.27	13:01	10.48	05:44	22	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2007 17:04:00

Dauer:

0.00:52:36

Aktive Zeit:

0.00:34:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	5.40	64.80	00:56	12	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	5.24	62.84	00:57	21	16	0	0	0
0.00:10:00	05:00	4.78	57.35	01:03	6	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	4.91	58.89	01:01	14	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.95	35.38	01:42	11	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.72	20.59	02:55	28	21	0	0	0
0.00:35:00	05:00	5.52	66.26	00:54	9	13	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.14	13.69	04:23	10	5	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:36	0.62	14.34	04:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

36.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

55.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

110.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:05 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00