Run.GPS Community Server - nahe Augsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Autofahren

Ort:

Augsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	16:43	35.89	01:40	44	37	70	63	81
10.00	10.00	05:44	104.65	00:34	29	68	71	65	86
20.00	10.00	04:18	139.53	00:26	53	32	72	68	76
30.00	10.00	04:31	132.84	00:27	33	20	72	68	78
40.00	10.00	05:00	120.00	00:30	8	7	70	65	78
50.00	10.00	15:29	38.75	01:33	32	35	74	65	83
60.00	0.72	03:32	12.27	04:53	0	0	74	71	80

Zeit

Datum/Zeit:

29.11.2025 18:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:55:20

Aktive Zeit:

0.00:50:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.42	17.01	03:32	20	0	71	66	81
0.00:05:00	05:00	2.39	28.65	02:06	1	2	69	66	73
0.00:10:00	05:00	3.91	46.86	01:17	7	31	70	63	78
0.00:15:00	05:00	6.91	82.98	00:43	42	6	73	68	86
0.00:20:00	05:00	10.98	131.80	00:27	48	90	70	65	78
0.00:25:00	05:00	11.71	140.47	00:26	24	26	72	68	76
0.00:30:00	05:00	10.50	125.96	00:29	20	6	70	65	78
0.00:35:00	05:00	5.52	66.20	00:54	19	11	72	65	83
0.00:40:00	05:00	4.16	49.97	01:12	11	17	75	71	81
0.00:45:00	05:00	1.84	22.08	02:43	4	5	72	70	80
0.00:50:00	05:00	1.39	16.70	03:36	550	553	74	69	80
0.00:55:00	00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	78	78	78

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

65.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

72.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

159.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:50 /km

Max. Tempo:

00:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2007	98.02	00:37
30.12.2010	95.96	00:38
22.07.2016	94.25	00:38
Heimgarten 24.05.2010	93.44	00:39
Nach Ohlstadt 06.07.2008	91.66	00:39
20.07.2013	90.73	00:40
01.08.2010	89.81	00:40
20.10.2015	85.68	00:42
Dieses Training	65.83	00:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

72.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

63 bpm

Max. Herzfrequenz:

86 bpm

Herzeffizienz:

15.20 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	100%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

34.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

34,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:22	0.01	529	0
2	00:20	0.00:03:40	0.61	529	0
3	00:20	0.00:37:39	51.69	532	0
4	00:11	0.00:39:40	53.17	540	0
5	00:22	0.00:46:07	57.69	543	0
6	00:21	0.00:47:32	57.92	544	0
7	00:18	0.00:52:21	60.17	550	0
8	01:05	0.00:54:15	60.70	550	0
∑	04:22