Run.GPS Community Server - nahe Sūwaymah (Jordan)

Überblick

Titel:

Sportler:

brains3

Sportart:

Autofahren

Ort:

Sūwaymah (Jordan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

123.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	43:21	11.61	05:10	192	234	0	0	0
20.00	20.00	15:22	78.09	00:46	31	768	0	0	0
40.00	20.00	24:40	48.65	01:14	351	541	0	0	0
60.00	20.00	14:00	85.71	00:42	572	8	0	0	0
80.00	20.00	14:09	84.81	00:42	119	22	0	0	0
100.00	20.00	38:39	31.05	01:56	110	130	0	0	0
120.00	3.71	03:15	68.45	00:53	9	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2010 15:40:00

Dauer:

0.03:33:31

Aktive Zeit:

0.01:51:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.05	18.16	03:18	114	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.04	0.13	29:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.02	04:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.25	03:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.03	27.08	02:13	73	57	0	0	0
0.01:40:00	20:00	25.67	77.01	00:47	31	984	0	0	0
0.02:00:00	20:00	14.40	43.21	01:23	255	340	0	0	0
0.02:20:00	20:00	28.68	86.03	00:42	695	108	0	0	0
0.02:40:00	20:00	23.23	69.69	00:52	150	46	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.29	12.87	04:40	39	51	0	0	0
0.03:20:00	13:31	12.22	54.26	01:06	22	65	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

34.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

66.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

99.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:54 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 124 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.01.2010	35.13	01:42
Dieses Training	34.76	01:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:57	6.19	4.18	14:21	76	135	0	0	0
2	0.01:49:01	104.87	57.71	01:02	1601	1357	0	0	0
3	0.00:05:11	1.56	17.98	03:20	1589	1372	0	0	0
4	0.00:10:20	11.09	64.31	00:56	1639	1391	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	25:27	0.00:06:15	6.02	-340	0
2	00:51	0.02:00:54	40.93	616	0
3	00:53	0.02:06:20	45.42	811	0
4	01:13	0.02:07:49	45.51	807	0
5	01:25	0.02:09:27	45.55	805	0
6	01:12	0.02:58:27	106.89	24	0
7	01:39	0.03:10:25	110.84	24	0
8	04:15	0.03:12:41	110.95	20	0
9	00:41	0.03:17:25	111.04	24	0
10	00:33	0.03:19:30	111.31	9	0
11	00:32	0.03:22:59	112.59	19	0
12	00:52	0.04:26:00	118.64	49	0
∑	39:33